Blog

Epidemien "National Eating Disorder" og hvad du kan gøre ved det

Epidemien "National Eating Disorder" og hvad du kan gøre ved det

I denne fremragende resumé af Mark Bittman og David L. Katz om hvad du behøver at vide om sund ernæring, ...
Læs mere
/ Blog
Kronisk stress er dårligt for din gut mikrober

Kronisk stress er dårligt for din gut mikrober

Psykosocial stress har længe været kendt for at påvirke tarmene såvel som dets mikrobielle beboere. Mere end 10 år ...
Læs mere
/ Blog
Virkningen af ​​fysisk træning på vores Gut Microbiome

Virkningen af ​​fysisk træning på vores Gut Microbiome

En stor del af videnskabelig dokumentation understøtter det faktum, at motion er god for hjerte-kar-og hjerne sundhed. I ...
Læs mere
/ Blog
At sætte dit sind tilbage i mad

At sætte dit sind tilbage i mad

Som sundhedsbevidste forbrugere er vi hele tiden bekymrede over at finde de sundeste fødevarer på markedet. Vi udfører kalorieindhold af ...
Læs mere
/ Blog
Hvorfor Middelhavet kost er godt for dig

Hvorfor Middelhavet kost er godt for dig

Hvis du ønsker at blive sund, slank, vedligeholde din kognitive funktion og leve længere, er der ingen tvivl om at stikke ...
Læs mere
/ Blog
Indlæser ...
FacebooktwitterGOOGLE_PLUSredditpinterestLinkedInpost