Sanselig deprivation for afslapning

Sanselig deprivation for afslapning

Jeg er altid forbløffet over, hvordan ting, der først blev populære i 60s og 70'ernes som modkultur eller "ny tidsalder" overbevisning og praksis som økologisk mad, vegetarisme, bæredygtigt landbrug, meditation og endda brugen af ​​psykedeliske stoffer som ketamin (nu evalueret som mirakel stof til ildfast depression) er vendt tilbage, denne gang som mainstream virksomheder. En sådan modalitet er den sensoriske deprivationstank, der først blev populeret af excentrisk, NIH-finansieret adfærdsvidenskabsmand John Lilly i slutningen af ​​70s og tidlige 80s. Som beskrevet i denne artikelteknikken for "begrænset miljøstimuleringsterapi" er blevet opstandet som en effektiv måde til fuldt ud at slappe af krop og sind, dyb meditation og endog behandling af stofmisbrug.

Jeg har været heldig at møde John Lilly i den tidlige 80 på et værksted i Ojai og holde kontakten med ham i løbet af et år. Jeg tilbragte lange perioder i en af ​​disse tanke hos Lilly's hus i Decker Canyon, Malibu, og gik ofte til et kommercielt sted i Beverly Hills for at slappe af efter arbejde i en af ​​disse enheder, som på det tidspunkt kun var kisteformet boks fyldt med saltvand opbevaret ved kropstemperatur. Jeg kan huske en episode, hvor jeg var i en så dyb tilstand af afslapning, at jeg ikke kunne køre hjem.

Til min store overraskelse besøgte jeg oplevelsen 2 for mange år siden, da jeg blev inviteret til at tale på Laureat Institute for Brain Research i Tulsa, Oklahoma. Undersøgerne under ledelse af Dr. Martin Paulus udfører fascinerende eksperimenter for at teste virkningerne af at fjerne al sensorisk input fra kroppen til hjernen, bortset fra de signaler, der kommer fra de indre organer, herunder tarmen, såkaldte interceptive informationer. I den dybe, afslappede tilstand, der sætter ind efter så lidt som 10 min, begynder hjernen næsten udelukkende at lytte til tarmens følelser! Hvis du er interesseret i denne oplevelse, prøv det på et "flydecenter" i nærheden af ​​dig!