Mind-Gut Connection 101

#MindGutConnection101

Velkommen til startsiden for Mind-Gut Connection 101

Denne serie af emner om #MindGutConnection er valgt fra The Mind-Gut-forbindelse Bog af Emeran Mayer, MD

Emnerne vælges kronologisk, fra begyndelsen af ​​bogen til slutningen. Nyd og del disse omhyggeligt udvalgte perler af videnskab og visdom fra The Mind-Gut Connection.

Tak for at besøge #MindGutConnection101 hjemmeside. Da vi deler disse lektioner, der er dimensioneret til deling på sociale medier, vil vi også arkivere dem her. Se venligst Dr. Emeran Mayer på Twitter, Facebookog LinkedIn.

#MindGutConnection101.1

#MindGutConnection tilbyder et revolutionerende nyt kig på, hvordan #brain, #gut og trillionerne af #microorganisms, der bor i tarmene, kommunikerer med hinanden. #MindGutConnection101.1
Læs mere på https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.1

  1. Fødevarer som information | Mind-Gut-forbindelsen
  2. Interview med Dr. David Perlmutter: Diet og Mind Gut Connection

(Klik for at ReTweet)

#MindGutConnection 101.2

#MindGutConnection kommer til roden for, hvorfor USA har gjort små fremskridt med at behandle #ChronicDisease-betingelser, hvoraf de fleste krydser ved #BrainGutAxis (#metabolic & #neurodegenerative diseases). #MindGutConnection101.2 Læs mere på https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.2

  1. Øgede udgifter til sundhedsvæsenet
  2. Verdenssundhedsorganisationens rapport - rangering af amerikansk sundhedssystem som højest i omkostningerne

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection 101.3

Stigningen i lang levetid i USA har parallelt med mange andre lande i den udviklede verden. Vi er imidlertid langt bagud med hensyn til fysisk og mental #WellBeing, når vi når de sidste årtier af vores liv. #MindGutConnection101.3
Læs mere: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.3

  1. CDC Kronisk sygdom Oversigt
  2. Vi lever længere end nogensinde før. Men lever vi bedre?

(Klik for at ReTweet)

#MindGutConnection 101.4

Medicin fortsætter med at se #DigestiveSystem som stort set uafhængig af #brain. Vi ved nu, at disse to organer er forbundet med hinanden, et indblik afspejlet i begrebet #GutBrainAxis.
#MindGutConnection101.4
https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.4

  1. Mød din Microbiome (American Museum of Natural History)
  2. Microbiome Mind og Brain Interactions (Emeran Mayer, MD)

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection 101.5

#Gut signaler når #brain generere #GutSensations, som fyldt efter et måltid, kvalme, ubehag og følelser af #WellBeing, og også udløse hjerne svar tilbage til tarmen, hvilket skaber forskellige #GutReactions.
#MindGutConnection101.5
https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.5

  1. Hjernens regulering af appetit og mæthed
  2. Hvorfor føler vi følelser i vores tarm, og hvad mikrober har at gøre med det

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.6.1

Dramatiske teknologiske ændringer i vores evne til at identificere og karakterisere #microorganismer har fundet sted i løbet af det sidste årti.
#MindGutConnection101.6.1
https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.6.1

  1. Separation, identifikation og karakterisering af mikroorganismer ved kapillærelektroforese
  2. Anvendelse af metatranscriptomics i mikrobiologisk forskning
  3. Den humane mikrobiom: Vores andet genom

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.6.2

#MindGutConnection101.6.2
Besøg Human Microbiome Project her: https://hmpdacc.org/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.6.2

  1. NIH Human Microbiome Project - Liste over publikationer
  2. Human Microbiome Project - Data Portal
  3. Den amerikanske gut

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.7

Man kan spekulere på, at lavmolekyl-mangfoldighedstilstande er til stede risikofaktorer for udvikling af sygdom.
#MindGutConnection101.7

https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.7

  1. Ændring af tarmbakterier gennem kost påvirker hjernefunktionen, viser UCLA-undersøgelsen
  2. Hvordan bakterier i tarmen påvirker neurodegenerative lidelser: Forståelse af mikrobiomens rolle kan føre til bedre behandlinger for Parkinsons, Alzheimers
  3. Brain-gut-mikrobiota akse i Parkinsons sygdom

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.8

Der er voksende beviser for, at blandingen af falder ud af sin sunde stabile tilstand i flere tarmlidelser, en tilstand kaldet . #MindGutConnection101.8 Læs mere:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.8

  1. Gastrointestinal dysbiose
  2. Dysbiose af tarmmikrobiotika i sygdom

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.9

Lighederne i tidsforløbet af nye epidemier tyder på en fælles underliggende mekanisme relateret til en ændring i vores i løbet af de sidste halvtreds år. #MindGutConnection101.9
https://emeranmayer.com/book

Ressourcer, der understøtter lektion 101.9

  1. Gut Microbes og Brain: Paradigm Shift i Neuroscience
  2. Det ændrede mikrobielle landskab i det vestlige samfund: Kost, boliger og uoverensstemmelse

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.10.1

Nogle #microbes finder deres vej ind i blodbanen og er involveret i langdistanssignalering, der påvirker hvert organ, herunder hjernen. #MindGutConnection101.10.1
https://emeranmayer.com/book

Ressourcer, der understøtter lektion 101.10.1

  1. Forstå den konstante dialog, der foregår mellem vores tarm og vores hjerne
  2. Gut mikrobielle samfund modulerende hjerne udvikling og funktion
  3. Signalering i værtsassocierede mikrobielle samfund

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.10.2

Inflammatoriske molekyler påvirker visse hjerneområder og kan godt være et vigtigt led i vores forståelse af mange menneskelige hjerneforstyrrelser. #MindGutConnection101.10.2

Ressourcer, der understøtter lektion 101.10.2

  1. Gut Microbiome og Brain
  2. Gut Følelser: Bakterier og hjernen
  3. Fra tarmdysbiose til ændret hjernefunktion og psykisk sygdom: mekanismer og veje
  4. Tarmhjerneaksen: er tarmbetændelse en tavsfører af Parkinsons sygdomspatogenese?
  5. Brain-Gut-Microbiome Axis

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.11

Et paradigmeskift i vores tankegang om kroppen er afgørende for at bevare vores , og derfor hele os selv, sund og elastisk mod sygdom. #MindGutConnection101.11

Ressourcer, der understøtter lektion 101.11
  1. Mangfoldighed, stabilitet og modstandsdygtighed hos den humane tarmmikrobiota
  2. Mangfoldighed, stabilitet og modstandsdygtighed hos den humane mikrobiom
  3. Human Gut Microbiota: Mod en sygdomskemi
  4. Human bakterieøkosystem - definition

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.12

Din , og er entydigt forbundet. #MindGutConnection101.12

Ressourcer, der understøtter lektion 101.12

  1. Tænk to gange: Hvordan tarmens "anden hjerne" påvirker humør og velvære
  2. Nogle gut følelser er et rødt flag
  3. Gut-hjerneakse - Wikipedia

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.13

Følelser afspejler i vores ansigtsudtryk og også i forskellige regioner i #GastrointestinalTract - påvirket af signaler fra #LimbicSystem. Signaler til den øvre og nedre GI kan synkron eller asynkron. #MindGutConnection101.13
https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.13

  1. Menneskelige følelser er virkelig påvirket af gutbakterier, foreslår ny studie
  2. Forening mellem tarmbakterier og følelser, foreslår undersøgelse
  3. Mikrobiota-gut-hjerneaksen: neurobehavioral korrelerer, sundhed og socialitet

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.14

Af de mange patienter, jeg har set i min lange karriere som en #gastroenterolog, skiller Bill ud i min hukommelse mere end nogen anden. Patienter med stressende livshændelser kan lide af #CyclicalVomitingSyndrome.
#MindGutConnection101.14
Læs mere: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.14

  1. Cyklisk opkastningssyndrom
  2. Cyklisk opkastningssyndrom - En sygdom i alle aldre
  3. Cyklisk opkastningssyndrom: udvikling i vores forståelse for en hjerne-gut lidelse.

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.15

tale! (ACTH eller adrenokortikotrop hormon) er a produceret og udskilt af . Det er en vigtig spiller i . #MindGutConnection101.15 Læs mere:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.15

  1. Adrenokortikotrop hormon
  2. Adrenokortikotrop Hormon (ACTH, Corticotropin)
  3. Adrenokortikotrop hormon - Samfund for endokrinologi

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.16

Din er forbundet med komplekse systemer i kroppen. Trillioner bakterier i tarmene kommunikerer med celler (som de langt overstiger). .16 Få mere at vide: emeranmayer.com/book/
Ressourcer, der understøtter lektion 101.16

#MindGutConnection101.17

Army Kirurg Dr. William Beaumont (November 21, 1785 - April 25, 1853) blev den første videnskabsmand i historien for at rapportere, at dine følelser kan påvirke din maves aktivitet. .17 Få mere at vide:
Ressourcer, der understøtter lektion 101.17

#MindGutConnection101.19

Når et følelsesmæssigt motorprogram er blevet udløst, kan dets virkninger elske i timer - eller nogle gange i årevis. .19 Få mere at vide:
Ressourcer, der understøtter lektion #101.19

#MindGutConnection101.20

Følelser har altid et spejlbillede i vores . Skadelige virkninger fra kronisk vrede, sorg eller frygt kan ikke blot udøve på vores men også på vores samlede . .20 Få mere at vide:
Ressourcer, der understøtter lektion #101.20

#MindGutConnection101.21

Når tarmen snakker, lytter ikke alle.
#MindGutConnection101.21
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/
Ressourcer, der understøtter lektion 101.21
  1. Vores tarm snakker og undertiden argumenterer med vores hjerne. Nu ved vi hvordan.
  2. Hjernen og tarmene taler til hinanden: hvordan man kan hjælpe hinanden med at fastgøre
  3. Hvordan tarmen taler til hjernen

  4. (Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.22

Hvad kunne have udløst Frank's overfølsomhed over for #GutSensations?#MindGutConnection101.22
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.22

  1. Overfølsomhed i funktionelle gastrointestinale lidelser
  2. Tarmsmerter og visceral overfølsomhed
  3. Den Sensitive Gut

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.23

Receptorer i din tarmen stimulerer frigivelsen af ​​flere hormoner, som signalerer hjernen, skaber en følelse af mæthed.
#MindGutConnection101.23
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.23

  1. Hjernens regulering af appetit og mæthed
  2. Virkningen af ​​tarmhormoner på det neurale kredsløb af appetit og mæthed: En systematisk gennemgang
  3. Hjernens fremvoksende rolle i den homostatiske regulering af energi og glukosemetabolismen

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.24

Din #gut har meget at sige.
Lytter du?
#MindGutConnection101.24
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.24

  1. Interception og følelser
  2. Interceptive tegn: Når 'tarmfølelser' peger på anxiety
  3. Følelse af biologi: Interceptiv meditation og opfattelsen af ​​selv

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.25

#VagusNerve er mere end en envejs kommunikationskanal:
Denne nerve er en motorvej med seks baner, der giver rushtidstrafik i begge retninger, og 90% af denne trafik flyder fra #gut til #brain.

#MindGutConnection101.25

Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.25

  1. Microbiome-Gut-Brain Axis er afhængig af din Vagus Nerve

  2. Hvorfor føler vi følelser i vores tarm, og hvad mikrober har at gøre med det

  3. Forstå den konstante dialog, der foregår mellem vores tarm og vores hjerne

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.26

#Serotonin er det ultimative #GutBrain signalmolekyle.
#MindGutConnection101.26
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.26

  1. Gut-hjerneaksen: interaktioner mellem enteriske mikrobioter, centrale og enteriske nervesystemer

  2. Brain Gut Microbiome Interactions og Functional Towel Disorders

  3. Tarmhjerneforbindelsen: Hvordan din tarm holder nøglen til bedre hjernesundhed ved Dr. Emeran Mayer

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.27

#FoodAsInformation
#gut er en fantastisk informationsbehandlingsmaskine, der i høj grad overgår vores hjerner i forhold til det samlede antal involverede celler
#MindGutConnection101.27
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.27

Fødevarer til tænkning: Ernæringsrolle i mikrobiota-gut-hjerneaksen

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.28

I en efterfølgende anmeldelseartikel drøftede Pierre Baldi og jeg selv begrebet et #UniversalBiologicalLanguage, der består af signaler, der genereres af tarmen.

#MindGutConnection101.28

Læs mere: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.28

  1. Kan regulatoriske peptider betragtes som ord af et biologisk sprog

  2. Begynd alle sygdomme i jorden?

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.29

Ændringerne i den normale udvikling af en sund kan sætte patienter i fare for at udvikle sig symptomer samt en livslang fejlkommunikation mellem og . .29 Få mere at vide:

Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.29

  1. Perinatal programmering af tarmmikrobiotika og immunitet

  2. Gut mikrobiota og udviklingsprogrammering af hjernen: fra beviser i adfærdsende endophenotyper til nyt perspektiv i fedme
  3. Programmering af gut mikrobiota: indflydelse af kost- og miljøfaktorer

(Klik for at retweetes)

#MindGutConnection101.30

Nogle forbigående fx parasitter og vira, har lært at hakke i vores mest sofistikerede computersystem, hjernen, til at bruge sine følelsesmæssige driftsprogrammer til deres egen egoistiske fordele. .30 Få mere at vide:
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.30

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.31

Den , det i , blev overladt til de grundlæggende fordøjelsesfunktioner, en arbejdsdeling, der har bestået i mennesket . .32.2
Læs mere:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.31

  1. Tænk to gange: Hvordan tarmens "anden hjerne" påvirker humør og velvære

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.32.1

fik kontakt med det primitive af marine dyr for millioner af år siden. Den lange evolutionære rejse forklarer hvorfor vores , & fortsætte med at påvirke vores & . .32.1
Læs mere:

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.32.2

Den , det i , blev overladt til de grundlæggende fordøjelsesfunktioner, en arbejdsdeling, der har bestået i mennesket . .32.2
Læs mere:

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.32.3

Da mere komplekse typer af polære dyr udviklede sig (fx med et hoved), primitive voksede ind i et mere udbygget netværk af nerver uden for . .32.3
Læs mere: emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.32.3

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.32.4

Disse funktioner blev til sidst overført til regioner i hjernen, mens blev overladt til grundlæggende fordøjelsesfunktioner, en arbejdsdeling, der fortsatte i vores . .32.4
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.32.4

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.33

At respektere nøglepunkterne i denne gamle bindende kontrakt har skabt en bemærkelsesværdig fredelig og gensidig fordelagtig sameksistens mellem mikrober og værter, som har vedblusset i millioner af år. .33
Læs mere:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.33

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.34

Der er flere måder, hvorpå denne mikrobe-immunsystem-hjerne dialog kan finde sted.101.34
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.34

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.35

Millioner af samtaler holdes lige nu i skæringspunktet af & . .35
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.35

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.36

Det er blevet klart, at , det , og er i konstant, tæt kommunikation. .36
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.36

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.37

Din hjerne, tarm og mikrobiom kommunikerer med hinanden - men støtter du samtalen? giver praktiske, evidensbaserede anbefalinger for at holde dialogen flydende jævnt. .37 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.37

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.38

Når du er stresset, er det vigtigste stressmolekyle, som vi udskiller, , kommer til mikroberne, ændrer deres genekspression, og får dem til at secernere forskellige ting, hvilket resulterer i en ændring af deres adfærd. .38
Få mere at vide: https://emeranmayer.com/book/

Ressourcer, der understøtter lektion 101.38

  1. Stress og tarmhjerneaksen: Regulering af mikrobiomet

  2. Mikrobiomet: En nøgle regulator for stress og neuroinflammation

  3. Gut-hjerneaksel: hvordan mikrobiomet påvirker angst og depression

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnection101.39

Den ved hvilken tilstand stemning du er i, og samtidig kender vores hjerne signalerne, som mikrober sender op til os. Det er en kommunikation, vi er fuldstændig uvidende om, men det spiller en så vigtig rolle. .39
Læs mere:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.39

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.40

Undersøgelser har vist lignende typer "tværgenerational transmission" af stress og modgang. #MindGutConnection101.40 Læs mere:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.40

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.41

tags er bogmærker og fremhævning, der fortæller en hjerne celle at læse en passage af bogen og en lever eller hjerte celle for at læse en anden. .41 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.41

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.42

Hvilken fordel er der at lide af symptomer i hele livet som en "bivirkning" utilsigtet af evolutionen? .42 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.42

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.43

Stress-inducerede ændringer i og deres produkter kan påvirke hjernen. Interventioner skal begynde tidligt i livet, hvis vi ønsker at få indflydelse på ødelæggende sygdomme. -The Mind-Gut Connection .43

Ressourcer, der understøtter lektion 101.43

  1. Kommer snart!

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.44

Moderens lever også vores nyfødte med et nøgle stykke af det maskiner, der giver barnet evnen til at fordøje mælkesukker og særlige kulhydrater i modermælk. .44 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.44

  1. I en mors mælk, næringsstoffer og en besked, også

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.45

Hvorfor udvikler udviklingen et system, der gør os usunde og ulykkelige? Naturen udformer strategier for mennesker til at håndtere stress, der omfatter vores , før, under og efter fødslen med livslange konsekvenser. .45 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.45

  1. Den sunde menneskelige mikrobiom

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.46

Dine tidlige oplevelser, mens de stadig er i livmoderen, kan spille en rolle i udviklingen af ​​din og lidelser, og muligvis påvirke din , herunder og . .46 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.46

  1. Tarmmikrobiomet: Hvordan påvirker det vores helbred?

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.47.1

Terapier kan hjælpe os med at lære nye adfærd, ligesom at tilføje ny kode til et eksisterende computerprogram, der kan tilsidesætte fejl i programmet. Sådanne terapier indbefatter , eller . .47.1 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.47.1

  1. Psykologiske Interventioner for Irritabel Tarmsyndrom og Inflammatorisk Tarmsygdom

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.47.2

Gode ​​nyheder fra nyere forskning: Disse terapeutiske tilgange kan faktisk ændre ledningen af ​​vores hjerner og hjælpe udøve nogle kontrol over en overaktiv følelsesmæssig . .47.2 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.47.2

  1. Psykoterapi til irritabel tarmsyndrom

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.48

Følelsesmæssige følelser er kendetegnende for, hvad der gør os menneskelige. Revolutionerende fund tyder på, at i vores spille en afgørende rolle i de komplekse interaktioner mellem sind, hjerne og tarm. .48 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.48

  1. Nogle gut følelser er et rødt flag

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.49

Den "mikrobiome-fri" verdenssyn af neurovidenskab har ændret sig dramatisk med opdagelsen og karakteriseringen af ​​den humane mikrobiom og især med tarmmikrobiomet. .49 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.49

  1. Gut Microbes og Brain: Paradigm Shift i Neuroscience

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.50

Mange af vores medicin, såsom Valium, Xanax og Klonopin, målrette mod samme signalsystemer som vores tarm gør, efterligne virkningerne af . .50 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.50

  1. Gut Microbiome og Brain

(Klik for at Retweet)

#MindGutConnecton101.51

Melankolske mikrober "er anvendt som udtryk for de humørsvingende egenskaber ved tarmmikroorganismer. .51 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.51

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.52

Vi ved, at mediatorer af vores stresssystem, såsom stresshormonet , kan dybt ændre alderen , hvilket gør dem mere aggressive og farlige. .52 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.52

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.53

Følelser og deres underliggende operativsystemer i hjernen kan udløses af forskellige kemiske signaler - (), (Nærhed til familie), og (vi længes efter noget). .53 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.53

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.54

Vi ved allerede det af de tusindvis af forskellige i vores blodbanen kommer op til 40 procent fra vores . .54 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.54

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.55

Kan erstatte unormal med sunde forbedrer ikke kun tarmproblemer, men selve opførsel? .55 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.55

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.56

Længe før nogen vidste om kompleksiteten af , tarm sensationer og deres virkninger på hjernen formulerede to fremtrædende nittende århundrede forskere den første omfattende teori om følelser. .56 Få mere at vide:

Ressourcer, der understøtter lektion 101.56

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.57

Ressourcer, der understøtter lektion 101.57

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.58

Ressourcer, der understøtter lektion 101.58

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

#MindGutConnecton101.59

Ressourcer, der understøtter lektion 101.59

  1. Kommer snart!

(Klik for at retweet)

Køb Mind-Gut Connection!

Klik på bogomslaget for at bestille i dag!

FacebooktwitterGOOGLE_PLUSredditpinterestLinkedInpost